Mysore yoga

store shala  – uge 27
big shala

Søndag
Sunday
9-11
Mandag
Monday
6.30-9
16-18  – led class 16.30
Tirsdag
Tuesday
 6.30-9
Onsdag
Wednesday
6.30-9
16-18 – led class 16.30
Torsdag
Thursday
 6.30-9
Fredag
Friday
6.30-9
15.30-18 – led class 16

Event Information:

  • fre
    09
    jun
    2017

    Moon

    6.30-10.00Store shala

    No morning mysore class - please come 16-18.30

Hvad er mysore?

På mysore udfører du praksissen i din egen rytme ved at følge dit åndedræt gennem solhilsener og de stillinger vi har lært dig. Læreren hjælper dig , hvor du får både justeringer og nye stillinger undervejs.
Se gode rådvejledningen og om yoga.

Mysore-style is the individual practice of Astanga yoga where you follow the rhythm of your breath through Sun salutes and the asana that we have taught you. The teacher will assist you with adjustments and new postures as you go along.

Shalaen åbner ½ time før og lukker ½ time efter tiderne ovenfor på skemaet – undtagen fredag, hvor shalaen lukker ifølge skemaet.
The shala is open ½ hour before and after the timings above – though Friday we close according to the schedule.

Når du er kommer regelmæssigt i shalaen kan du bruge koden til at lukke dig ind med.
Månedage på mandage til fredage betyder at morgen-klassen er aflyst – kom i stedet om eftermiddagen. 
Notice if the moondays are on Mondays to Fridays no morning classes – come in the afternoon. 

Lær yoga af en kvalificeret lærer, så du får en grundig indføring i vinyasametoden til en udbytterig og sikker praksis kaldet Parampara.