Mysore yoga

store shala
big shala

Søndag
Sunday
9-11
Mandag
Monday
6.30-9 (-10)
16-18.15
Tirsdag
Tuesday
 6.30-9 (-10)
16-18.15
Onsdag
Wednesday
6.30-9 (-10)
16-18.15
Torsdag
Thursday
 6.30-9 (-10)
16-18.15
Fredag
Friday
6.30-8 led class, self practice 7-9
15.30-18

Event Information:

  • fre
    26
    maj
    2017
    man
    29
    maj
    2017

    Peter Sanson mysore intensive

    Store shala

    Friday 15-18, Saturday & Sunday 8.15-12, Monday 6-9

    Peter Sanson workshop

Hvad er mysore?

På mysore udfører du praksissen i din egen rytme ved at følge dit åndedræt gennem solhilsener og de stillinger vi har lært dig. Læreren hjælper dig , hvor du får både justeringer og nye stillinger undervejs.
Se gode rådvejledningen og om yoga.

Mysore-style is the individual practice of Astanga yoga where you follow the rhythm of your breath through Sun salutes and the asana that we have taught you. The teacher will assist you with adjustments and new postures as you go along.

Shalaen åbner ½ time før og lukker 15 min efter tiderne ovenfor på skemaet – undtagen fredag, hvor shalaen lukker ifølge skemaet. På morgenklasserne kan du praktisere til kl. 10.
The shala is open ½ hour before and 15 min after the timings above – though Friday we close according to the schedule. On the morning classes you can practice till 10am.

Når du er kommer regelmæssigt i shalaen kan du bruge koden til at lukke dig ind med.
Månedage på mandage til fredage betyder at morgen-klassen er aflyst – kom i stedet om eftermiddagen. 
Notice if the moondays are on Mondays to Fridays no morning classes – come in the afternoon. 

Lær yoga af en kvalificeret lærer, som følger parampara, så du får en grundig indføring i vinyasametoden til en udbytterig og sikker praksis.
Learn yoga from a qualified teacher who follows  parampara to get a thorough introduction to the vinayasa method for a beneficial and safe practice.