Bøger om Astanga Yoga

Astanga Yoga Anusthana

Sharaths første bog, som gennemgår de otte grene i Astanga Yoga med instruktioner til alle stillinger i første serie. Her beskriver han både åndedræt, blikpunkter og vinyasa tællinger. Derudover afslutter Sharath med gode råd om terapi stillinger, en simpel pranayama øvelse og de vigtigste mantra på sanskrit

Sprog: engelsk
200 kr. + porto

Yoga Mala på dansk

Yoga Mala

Yoga Mala beskriver detaljeret og præcist hvordan praksissen af den originale Astanga Yoga udføres.

Sri K. Pattabhi Jois skrev i 1958 denne værdifulde bog, som indeholder filosofien og principperne i Astanga Yoga med udførlig beskrivelse af vinyasa metoden for solhilsnerne samt alle stillinger i den første serie og de afsluttende stillinger.

Sprog: engelsk eller dansk
250 kr. inkl. porto

Surya Namaskara booklet by Guruji

Surya-
namaskara

Suryanamaskara af Sri K. Pattabhi Jois er en lille bog om solhilsnerne. Bogen er skrevet med et ønske om at skabe forståelse hos yoga udøvere af den indre åndelige betydning af solhilsnerne. Bogen indeholder en kort introduktion til filosofien bag solhilsnerne, uddrag fra Yoga Mala og et interview med Pattabhi Jois

Sprog: engelsk
80 kr. + porto

Plakater med yoga asana

Stor (A2)

Måler 70×50 cm

200 kr. + porto

Mellem (A3)

Måler 50×35 cm

100 kr. + porto

Lille

Måler 30×15 cm

Lamineret

25 kr. + porto