Mysore yoga

store shala
big shala

Søndag
Sunday
9-11
Mandag
Monday
6.30-9 (-10)
16-18.15
Tirsdag
Tuesday
 6.30-9 (-10)
16-18.15
Onsdag
Wednesday
6.30-9 (-10)
16-18.15
Torsdag
Thursday
 6.30-9 (-10)
16-18.15
Fredag
Friday
6.30-8 led class, self practice 7-9
15.30-18
  • søn
    21
    jun
    2015
    9.00 - 11.00Stor shala

    Susanna

    Du udfører yogapraksissen i din egen rytme med åndedræt, solhilsener, stillinger, som du kender fra de øvede klasser. Læreren hjælper dig med råd, justeringer og nye stillinger undervejs, og du vil med regelmæssig indsats afslutte første serie og starte de næste serier.

  • man
    22
    jun
    2015
    16.00 - 18.30Stor shala

    Jens

    Du udfører yogapraksissen i din egen rytme med åndedræt, solhilsener, stillinger, som du kender fra de øvede klasser. Læreren hjælper dig med råd, justeringer og nye stillinger undervejs, og du vil med regelmæssig indsats afslutte første serie og starte de næste serier.

  • 6.30 - 10.15Stor shala

    Susanna

    Du udfører yogapraksissen i din egen rytme med åndedræt, solhilsener, stillinger, som du kender fra de øvede klasser. Læreren hjælper dig med råd, justeringer og nye stillinger undervejs, og du vil med regelmæssig indsats afslutte første serie og starte de næste serier.

  • tirs
    23
    jun
    2015
    16.00 - 18.30Stor shala

    Vibeke

    Du udfører yogapraksissen i din egen rytme med åndedræt, solhilsener, stillinger, som du kender fra de øvede klasser. Læreren hjælper dig med råd, justeringer og nye stillinger undervejs, og du vil med regelmæssig indsats afslutte første serie og starte de næste serier.

  • 6.30 - 10.15Stor shala

    Susanna

    Du udfører yogapraksissen i din egen rytme med åndedræt, solhilsener, stillinger, som du kender fra de øvede klasser. Læreren hjælper dig med råd, justeringer og nye stillinger undervejs, og du vil med regelmæssig indsats afslutte første serie og starte de næste serier.

  • søn
    28
    jun
    2015
    9.30 - 11.00Stor shala

    Susanna

    Du udfører yogapraksissen i din egen rytme med åndedræt, solhilsener, stillinger, som du kender fra de øvede klasser. Læreren hjælper dig med råd, justeringer og nye stillinger undervejs, og du vil med regelmæssig indsats afslutte første serie og starte de næste serier.

  • fre
    03
    jul
    2015
    15.00 - 18.00Store shala

    Jens

    Du udfører yogapraksissen i din egen rytme med åndedræt, solhilsener, stillinger, som du kender fra de øvede klasser. Læreren hjælper dig med råd, justeringer og nye stillinger undervejs, og du vil med regelmæssig indsats afslutte første serie og starte de næste serier.

  • søn
    05
    jul
    2015

    I denne uge er der yoga mandag, onsdag, fredag og næste søndag 12. juli :)

  • søn
    12
    jul
    2015
    9.00 - 11.30Store shala

    Susanna

    Du udfører yogapraksissen i din egen rytme med åndedræt, solhilsener, stillinger, som du kender fra de øvede klasser. Læreren hjælper dig med råd, justeringer og nye stillinger undervejs, og du vil med regelmæssig indsats afslutte første serie og starte de næste serier.

  • tors
    16
    jul
    2015
    6.30-10.00Store shala

    Susanna

    No morning class due to the new moon.

  • fre
    17
    jul
    2015
    6.30-8.00Store shala

    Susanna

    You will be counted through all vinyasa and asana of the primary series from Sun salute A till Setu Bandhasana then finishing till Utplutih.
    Be on time as the class starts 6.30.

  • tors
    30
    jul
    2015
    06:30Store shala

    Susanna

    chanting to open the mysore class

  • fre
    31
    jul
    2015
    6.30-9.00Store shala

    Susanna

    No morning class due to the full moon - come 15.30-18

  • tirs
    04
    aug
    2015
    16-18.30Store shala

    full schedule this week

  • tors
    06
    aug
    2015
    16-18.30Store shala

    full schedule this week

  • fre
    07
    aug
    2015
    15.30-18.00Store shala

    mysore class

  • 6.30-9.00Store shala

    mysore class - no led class this friday

  • søn
    09
    aug
    2015
    all day cancelledStore shala
  • man
    10
    aug
    2015
    all day cancelledStore shala
  • tirs
    11
    aug
    2015
    all day cancelledStore shala
  • ons
    12
    aug
    2015
    all day cancelledStore shala
  • tors
    13
    aug
    2015
    16-18.30Store shala

    Shalaen er åben igen efter Sharaths workshop

  • 6.30-9.00Store shala

    Susanna

    No morning class due to Sharath's workshop

  • fre
    14
    aug
    2015
    15-18Store shala

    Shalaen er åben igen efter Sharaths workshop

  • 6.30-9.00Store shala

    Susanna

    Shalaen er åben igen efter Sharaths workshop

  • lør
    29
    aug
    2015
    11.30-12.30Store shala

    Susanna

    Yoga is so much more than physical asana and in this little session Susanna will present a simple meditation technique, a few mantra to focus and how to chant them.

    Eventet afholdes i samarbejde med Copenhagen Health Week.

  • 9-11Store shala

    Susanna

    En indføring til den individuelle praksis i Astanga yoga mysore-stilen, hvor du udfører en række stillinger i dit eget tempo. Det forudsætter en vist kendskab til vores yoga, men grundlæggende er alle velkomne.

    Eventet afholdes i samarbejde med Copenhagen Health Week.

  • søn
    30
    aug
    2015
    12.30-14.00Store shala

    We are celebrating our 15 years of teaching here in Copenhagen and will together enjoy the photos from the beautiful workshop with Sharath here in August.

  • lør
    19
    sep
    2015
    søn
    20
    sep
    2015
    9-11Store shala
    Yoga for healing and strength
    Intensive mysore weekend Saturday 19th and Sunday 20th September 2015 with Hanne Sydanmaa
  • søn
    20
    sep
    2015
    9-11Store shala

    mysore selv-praksis i den lille shala da Hanne underviser workshop i den store shala

  • man
    28
    sep
    2015
    6-10Store shala

    No morning Mysore class
    - come afternoon 16-18.30

  • tirs
    13
    okt
    2015
    6-10Store shala

    No morning Mysore class
    - come afternoon 16-18.30

  • tirs
    27
    okt
    2015
    6-10Store shala

    No morning Mysore class
    - come afternoon 16-18.30

  • ons
    11
    nov
    2015
    6-10Store shala

    No morning mysore - come 16-18.30

  • ons
    25
    nov
    2015
    6-10Store shala

    No morning Mysore class
    - come afternoon 16-18.30

  • søn
    29
    nov
    2015
    11-13Store shala

    brunch after the mysore class and then Nick & Katia will talk about their journey in Yoga
    - Yogaforum

  • fre
    11
    dec
    2015
    6-10Store shala

    No morning Mysore class
    - come afternoon 15.30-18

  • ons
    23
    dec
    2015
    6-10Store shala

    Morning class 6.30-10
    - no afternoon classes and holidays until
    Sunday 27th morning mysore 9-11

  • tors
    24
    dec
    2015
    lør
    26
    dec
    2015
    Store shala

    Holidays until Sunday 27th morning mysore 9-11

  • tors
    31
    dec
    2015
    fre
    01
    jan
    2016
    6-18Store shala

    Happy new year - see you in 2016
    Next mysore class Sunday 3rd of January mysore 9-11

Hvad er mysore?

På mysore udfører du praksissen i din egen rytme ved at følge dit åndedræt gennem solhilsener og de stillinger vi har lært dig. Læreren hjælper dig , hvor du får både justeringer og nye stillinger undervejs.
Se gode rådvejledningen og om yoga.

Mysore-style is the individual practice of Astanga yoga where you follow the rhythm of your breath through Sun salutes and the asana that we have taught you. The teacher will assist you with adjustments and new postures as you go along.

Shalaen åbner ½ time før og lukker 15 min efter tiderne ovenfor på skemaet – undtagen fredag, hvor shalaen lukker ifølge skemaet. På morgenklasserne kan du praktisere til kl. 10.
The shala is open ½ hour before and 15 min after the timings above – though Friday we close according to the schedule. On the morning classes you can practice till 10am.

Når du er kommer regelmæssigt i shalaen kan du bruge koden til at lukke dig ind med.
Månedage på mandage til fredage betyder at morgen-klassen er aflyst – kom i stedet om eftermiddagen. 
Notice if the moondays are on Mondays to Fridays no morning classes – come in the afternoon. 

Lær yoga af en kvalificeret lærer, som følger parampara, så du får en grundig indføring i vinyasametoden til en udbytterig og sikker praksis.
Learn yoga from a qualified teacher who follows  parampara to get a thorough introduction to the vinayasa method for a beneficial and safe practice.